Una solución para los que no tienen tiempo de cocinar y quieren cuidarse

___ Normalmente, para llevar una vida sana, los expertos en nutrición recomiendan hacer una dieta equilibrada, reduciendo el consumo de grasas, azúcares e hidratos de carbono y practicar algún tipo de deporte. Se trata de hábitos relativamente asequibles para todo el mundo que no parecen tener demasiadas complicaciones. Sin embargo, encontrar el tiempo necesario para cuidarse es a veces una labor ardua y pesada.

Si salir a comprar frutas y verduras o cocinar un puré o un caldo con pocas calorías, son tareas que requieren de cierta dedicación, dedicar unos minutos al día a correr, dar un paseo o ir al gimnasio, parecen en ocasiones una misión imposible. 

Pensando en aquellos que trabajan y tienen niños pequeños, que no tienen tiempo para cocinar y quieren cuidarse con una buena alimentación, en lakomi preparamos todo tipo de platos. Desde la dieta mediterránea hasta menús bajos en grasas, para vegetarianos o para personas mayores. 

¿Quién dijo que la comida preparada no puede ser saludable? Prueba nuestros platos y ganarás tiempo y salud. Recuerda que además aguantan en perfectas condiciones en la nevera durante semanas. Deja que lakomi te cuide.